W trosce o własne zdrowie i najbliższych naszemu sercu osób zastanawiamy się, jak wzmocnić organizm od środka, by się lepiej czuć i móc dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Szukamy produktów w formie suplementów diety, które mają potwierdzone działanie prozdrowotne. Niestety nie wszystkie suplementy wyróżniają się wysoką jakością i dobrym przyswajaniem przez organizm.

Szafran, czyli krokus o pięknych, fioletowych kwiatach ma zastosowanie nie tylko jako roślina ozdobna i przyprawa. Ze względu na zwiększanie poziomu "hormonów szczęścia" tj. serotoniny i dopaminy, pomaga utrzymać pozytywny nastrój, szczególnie podczas stresowych okresów. Dlatego wspomaga leczenie stanów depresyjnych.

Trudno jest wszystko przewidzieć i perfekcyjnie zaplanować – wypadki zdarzają się i czasem jeden niefortunny ruch może mieć wpływ na nasze zdrowie. Do urazu może dojść w każdej chwili i często w najmniej oczekiwanym momencie, choćby w trakcie robienia remontu czy porządków w domu. Bywa, że z pozoru niegroźne kontuzje wiążą się z nieprzyjemnymi komplikacjami, koniecznością rehabilitacji czy długotrwałymi dolegliwościami bólowymi.