Praktycznie każdego dnia można się spotkać z określeniem zdrowe odżywianie. Dotyczy to zarówno artykułów przeglądanych w internecie, jak i zwykłych rozmów ze znajomymi. Czy rzeczywiście odżywianie jest takie istotne, a jeżeli tak, to gdzie znaleźć rzetelne informacje na ten temat?